Monica InnauratoIl dentifricio è un alleato indispensabile per la nostra igiene orale, ci aiuta a combattere placca, carie, gengiviti e altri problemi dentali. Lavare quotidianamente i denti dopo aver mangiato è una pratica indispensabile per preservarne la salute.
In commercio esistono moltissimi tipi di dentifricio ma è importante conoscere gli ingredienti di cui sono composti. Infatti, molti prodotti industriali contengono sostanze poco salutari, come il fluoro, che se consumato in grandi quantità può causare danni alla salute.
È possibile però creare un dentifricio naturale e personalizzato, selezionando solo ingredienti sani e privati di eventuali additivi tossici. Oggi vedremo come farlo mostrandovi alcune soluzioni che possono aiutare, interagire o sostituire il classico dentifricio.
4 ricette per il dentifricio fai da te
Uno dei dentifrici fatti in casa più comuni è quello al sale. Il sale è ottimo per rimuovere le macchie e lo sporco dai denti grazie alle sue proprietà disinfettanti e antibatteriche. Per realizzarlo mescolate un cucchiaio di sale e 2 cucchiai di bicarbonato. Versate il composto sullo spazzolino umido in modo da ottenere una schiuma pulente.
Il dentifricio all’aloe vera è stato utilizzato per secoli per la pulizia dei denti. L’aloe vera ha proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e lenitive. Mescolate 4 cucchiai di gel d’aloe con un cucchiaio di caolino e 4 gocce di olio essenziale di menta. Versate il composto in un contenitore e conservatelo in frigorifero.
Il dentifricio alle fragole è un’altra opzione per la pulizia dei denti. Le fragole contengono acido malico che aiuta a rimuovere le macchie dai denti. Mescolate 1 cucchiaino di bicarbonato con un cucchiaino di fragole schiacciate e versate il composto direttamente sullo spazzolino.
Il dentifricio al tea tree oil è perfetto per coloro che cercano un’alternativa naturale ai dentifrici tradizionali. L’olio di tea tree è noto per le sue proprietà antibatteriche e antinfiammatorie e può aiutare a prevenire le malattie gengivali. Mescolate 4 o 5 gocce di tea tree oil con un cucchiaio di bicarbonato e uno di argilla bianca.
Un’ultima ricetta fai da te prevede un composto fatto con 1 cucchiaio di bicarbonato, 3 cucchiai di argilla bianca e 5 gocce di olio essenziale di menta o limone. Mescolate tutti gli ingredienti, bagnate lo spazzolino, immergetelo nella polvere e strofinate i denti.
Flavia Stinchelli