Reduci da ricche abbuffate nei tradizionali cenoni di Natale e Capodanno, probabilmente abbiamo lo stomaco gonfio, una fastidiosa sensazione che vorremmo tanto eliminare. Per darci sollievo possiamo ricorrere a una tisana di foglie di alloro e limone. Anche se, rispetto ai più comunemente impiegati, è un metodo meno noto, ma altrettanto efficace.
Le molte proprietà delle foglio di alloro e del limone
![](https://www.viveregreen.com/wp-content/uploads/2023/01/alloro-e-limone.jpg)
Se ne è reso conto chiunque ha deciso di dargli una chance, curioso di sperimentare qualcosa di nuovo. Non meno importanti, soprattutto nell’attuale periodo, le proprietà nutritive associate, volte a favorire il rafforzamento del sistema immunitario. Contro l’ondata di influenze bisogna farsi trovare preparati, in ottima salute.
![Barattolo di foglie d'alloro](https://www.viveregreen.com/wp-content/uploads/2023/01/Foglie-di-alloro-limone-1.jpg)
Anche perché con le vacanze ormai finite (o quasi) chiedere al nostro capo qualche giorno di permesso è fuori discussione. Rischieremmo soltanto di inimicarcelo e ben sappiamo come non sia la migliore “decisione strategica”. Andiamo, così, a vedere le qualità delle foglie di alloro e del limone, riconosciute dagli stessi medici.
Siamo avvezzi a servirci delle foglie di alloro soprattutto a mo’ di contorno dei nostri manicaretti. Al piatto conferisce un tocco di sapore in più, il che è, ovviamente, sempre una buona cosa. Ma non è tutto.
Difatti, vanta proprietà antinfiammatorie e analgesiche, preziose specialmente nel periodo delle influenze qual è la stagione invernale. Infine, contribuisce a ridurre i problemi intestinali, favorendo l’espletamento dei bisogni. Per ciascuna delle ragioni sopra evidenziate, sa dimostrarsi di notevole aiuto.
![Spremuta di limone](https://www.viveregreen.com/wp-content/uploads/2023/01/Foglie-di-alloro-limone-2.jpg)
La ricca scorta di vitamine e sali minerali è un tratto caratteristico del limone. Grazie al considerevole apporto di fibre e vitamina C ha un fantastico effetto diuretico, che viene rafforzato se combinato con le foglie di alloro. L’infuso di foglie di alloro e limone è alquanto benefico, da provare se abbiamo sgarrato un po’ a tavola durante le feste e ne avvertiamo le conseguenze.