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uva passa gialla

Uva passa, un rimedio naturale per depurare il fegato

La stagione estiva ha messo a dura prova il nostro fegato, il consumo di bevande alcoliche è stato eccessivo. In questo articolo scopriamo come ripulire rapidamente il nostro fegato da tutte le tossine accumulate utilizzando l’acqua di uva passa.

uva passa gialla

L’acqua di uva passa è da sempre considerato un rimedio naturale per depurare il fegato. Si tratta semplicemente di preparare un infuso di uva passa in acqua e lasciarlo riposare a lungo, in questo modo l’uva rilascerà tutte le sostanze benefiche reidratandosi.

uva passa ciotola

Un alimento dalle particolari capacità depurative, utile al benessere e al corretto funzionamento del fegato. Ottimo per depurare il sangue e mantenere sotto controllo i livelli di colesterolo. Scopriamo insieme come si prepara questo infuso molto semplice e così salutare.

Ingredienti

Gli ingredienti sono due, molto semplici da reperire in qualsiasi supermercato ed economici.

  • 150 grammi di uva passa
  • 500 millilitri di acqua potabile

Preparazione dell’infuso di uva passa

La preparazione è molto semplice e non richiede molto tempo, di solito bastano 5 minuti. Molto importante, affinché l’infuso abbia massime proprietà benefiche, è la scelta di uvetta passa di ottima qualità e che non abbia zuccheri aggiunti. Come primo passaggio sciacqua l’uvetta sotto l’acqua corrente dentro un colino. In una pentola metti a bollire dell’acqua potabile e porta ad ebollizione. Secondo passaggio: versa l’acqua calda in una scodella e versa l’uva passa mescolando con attenzione.

Il tutto va lasciato riposare 24 ore, l’uva non rilascia istantaneamente le sue proprietà quindi è meglio attendere. Al termine delle ore si filtra l’acqua che sarà pronta da bere.

uva passa bicchiere

Questo infuso è molto buono è dolce, oltre che depurativo, può essere bevuto sia freddo che caldo, accompagnato con qualche goccia di limone. Una bevanda che aiuta il nostro corpo a rimanere idratato. Cosa aspetti anche tu a dissetarti e purificarti con le proprietà benefiche dell’uva.