L’Aloe vera è una pianta appartenente alla famiglia delle piante grasse o succulente, ha origini nord africane ed è proprio da lì che derivano i primi utilizzi nel passato di questa pianta. Ad oggi è conosciuta per i suoi benefici già scoperti in passato, dagli Egizi fino ad oggi in tutto il mondo.
![aloe vera foglie](https://www.viveregreen.com/wp-content/uploads/2022/08/Aloe-vera-come-coltivarla-e-benefici-1.jpg)
Di questa pianta si usa il suo gel, contenuto nelle foglie ed ha effetti soprattutto antinfiammatori e lenitivi. Essendo una pianta grassa, ha bisogno di poche cure per coltivarla e sfruttare i suoi benefici.
Come coltivarla
Per coltivarla servono poche, ma fondamentali attenzioni, la prima è quella di evitare ristagni idrici. Si utilizzano dei vasi in terracotta forati sul fondo, nei quali si aggiunge della sabbia o argilla espansa, entrambi ottimi materiali drenanti. L’innaffiamento è regolare come per tutte le succulente.
![aloe vera coltivata](https://www.viveregreen.com/wp-content/uploads/2022/08/Aloe-vera-come-coltivarla-e-benefici-2.jpg)
Per quanta riguarda la luce è una pianta che preferisce molta luminosità, soprattutto nella fase di fioritura, la temperatura ottimale va dai 18 ai 28 gradi.
Il terriccio ideale è quello che si usa anche per i cactus. In alternativa si può usare un terriccio universale, con aggiunta di materiali per drenare il terreno. Nella fase di fioritura è consigliato aggiungere del fertilizzante ricco di fosforo.
Benefici
Uno dei principali benefici dell’ Aloe vera è a livello della pelle, si utilizza per combattere scottature, irritazioni e ferite. I risultati sono quelli di una guarigione più veloce rispetto ad altre creme in commercio.
![aloe vera gel](https://www.viveregreen.com/wp-content/uploads/2022/08/Aloe-vera-come-coltivarla-e-benefici-3.jpg)
L’Aloe vera è utilizzata anche per problemi di digestione o stitichezza, si assume tramite dei succhi o concentrati in dosi di pochi milligrammi. Ha effetti benefici anche sulla stimolazione della memoria e su l’apprendimento, oltre che combattere sindromi di depressione. Viene usata anche in caso di iperglicemia, riesce ad abbassare i livelli di glucosio nel sangue. In questo caso serve fare attenzione a non usarla assieme a farmaci ipoglicemizzanti.